Le stress est un allié précieux. Il nous rend dynamiques, à l’affût, prêts à l’action. Cependant, lorsque le stress devient chronique ou trop grand, les tensions qu’il crée affaiblissent l’organisme et peuvent engendrer des problèmes de santé, sans compter le perpétuel inconfort qui contamine le quotidien.Le stress est un allié précieux. Il nous rend dynamiques, à l’affût, prêts à l’action. Cependant, lorsque le stress devient chronique ou trop grand, les tensions qu’il crée affaiblissent l’organisme et peuvent engendrer des problèmes de santé, sans compter le perpétuel inconfort qui contamine le quotidien.

Peu importe les causes de votre stress, l’hypnose est une technique efficace pour :

• faire la différence entre stress et excitation
• discerner les dangers réels des autres dangers
• remettre les événements en perspective
• activer ses capacités de choisir ses réactions et ses actions face au stress
• retrouver plus de calme.